ENFERMERÍA
Respuestas
Me diagnosticaron síndrome metabólico, pero no entiendo bien qué es eso
Me mandaron hacer examenes y el doctor cuando me dio los resultados me dijo eso
Mujer, 48 años / Fecha: 21-01-2010
Respuesta:
El síndrome metabólico es el padecimiento de varias enfermedades tales como hipertensión arterial (presión alta), diabetes mellitus (azúcar, en la sangre), intolerancia a la glucosa, obesidad, dislipidemias (alteración de grasas), hiperlipidemias (elevación de grasas).
Por lo cual es importante que las personas que sean diagnosticadas con dicho síndrome realicen actividad física, lleve una dieta balanceada y consuma los medicamentos preescritos por su médico
Las recomendaciones abarcan:
Bajar de peso.
Hacer 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada, como caminar, de 5 a 7 días por semana con duración de 20 minutos.
Consumir una dieta baja en grasa, con una variedad de frutas, verduras y productos integrales
Controlar la presión arterial y azúcar
No fumar
El síndrome metabólico es el padecimiento de varias enfermedades tales como hipertensión arterial (presión alta), diabetes mellitus (azúcar, en la sangre), intolerancia a la glucosa, obesidad, dislipidemias (alteración de grasas), hiperlipidemias (elevación de grasas).
Por lo cual es importante que las personas que sean diagnosticadas con dicho síndrome realicen actividad física, lleve una dieta balanceada y consuma los medicamentos preescritos por su médico
Las recomendaciones abarcan:
Bajar de peso.
Hacer 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada, como caminar, de 5 a 7 días por semana con duración de 20 minutos.
Consumir una dieta baja en grasa, con una variedad de frutas, verduras y productos integrales
Controlar la presión arterial y azúcar
No fumar
Palabras clave: síndrome metabólico,
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