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Pregunta:

QUE PUEDO TOMAR PARA EL EXCESO DE GASES Y ESTRIÑIMIENTO

HOLA PADESCO MUCHO DE ESTRIÑIMIENTO, Y LOS MEDICAMENTOS QUE EH TOMADO ME CAUSAN DOLOR Y DIARREA ADEMAS PADESCO DIARIO DE GASES EH INFLAMACION EN TODO MI ABDOMEN Y DOLOR DEL LADO DERECHO..DICEN QUE ES COLITIS..QUE PUEDO TOMAR???

Mujer, 30 años   /   Fecha: 08-02-2011

Respuesta:

El estreñimiento es una de los problemas más frecuentes de consulta del medico familiar y del gastroenterólogo, por este medio solo te puedo dar recomendaciones generales como son las siguientes:

• Mantener una buena dieta rica en fibras, principalmente a base de frutas, verduras cereales no procesadas, entre otros.
• Tomar suficientes líquidos principalmente el agua y algunos jugos por ejemplo, el de naranja.
• Acudir de inmediato cuando se presente el deseo de ir al baño.
• Hacer ejercicio físico necesario.

El uso de los laxantes no siempre es necesario y solo tu medico te los puede indicar por tiempo limitado, previa evaluación clínica.

Con respecto a la colitis también llamada síndrome de colon irritable, colitis nerviosa (por su relación con el estrés emocional) etc., es un trastorno que afecta con más frecuencia a las mujeres.

Hay algunos alimentos que exacerban los síntomas como los lácteos, las leguminosas, los irritantes como el alcohol, el tabaco, o el café.

Es importante descartar otros problemas del colon antes de confirmar el diagnostico de una colitis.

El tratamiento incluye medidas generales como cambios en la dieta, en el estilo de vida, así como en los hábitos intestinales.

Se indican medicamentos que relajen la musculatura del intestino y otros que disminuyan la producción de gas.

Cuídate no te automediques, acude con tu medico.

Palabras clave: Estreñimiento, colitis,

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