NUTRICIÓN
Respuestas
¿redotex u obeclox? hay algo menos dañino y natural?
Hola, mi medico me receto hace un mes un medicamento llamado "obeclox" y baje 5 kilos y talla ahora lo cambio por el "redotex" pero me da miedo tomarlo por todo lo que dice q contiene mas por el diazepam por que eh tenido periodos depresivos segun me diagnosticaron. ¿sera menos dañino el obeclox( ya q con este no tube ningun efecto secundario) o existe alguna otra pastilla para complementar mi tratamiento de reduccion de peso o algo natural? sera q pueda confiar en mi medico e intentar con el redotex?
Mujer, 22 años / Fecha: 20-05-2011
Respuesta:
Lo ideal es obtener un peso saludable por medio de una dieta adecuada y actividad física moderada. Es importante recalcar que independientemente del medicamento que se utilice se debe llevar a cabo un régimen alimentario para que el tratamiento sea más efectivo.
La alimentación debe ser completa, incluyendo los grupos básicos de alimentos en los tiempos de comida, los cuales son alimentos de origen animal (bajos en grasa) y leguminosas (frijoles, lentejas, habas, garbanzos, etc.), cereales integrales (arroz, pasta, tortillas, galletas, etc.), frutas y verduras. Debe ser suficiente de acuerdo a los requerimientos de cada persona ni de más, ni de menos. La recomendación es distribuir la alimentación en cinco tiempos de comida, de modo que serían tres tiempos de comida principales y dos refrigerios. Es importante no dejar pasar más de 4 horas sin consumir alimentos en el día ya que así se podrá manejar de mejor forma la ansiedad que se presenta.
La mejor recomendación es acudir con un nutriólogo que le brinde orientación alimentaria personalizada.
Lo ideal es obtener un peso saludable por medio de una dieta adecuada y actividad física moderada. Es importante recalcar que independientemente del medicamento que se utilice se debe llevar a cabo un régimen alimentario para que el tratamiento sea más efectivo.
La alimentación debe ser completa, incluyendo los grupos básicos de alimentos en los tiempos de comida, los cuales son alimentos de origen animal (bajos en grasa) y leguminosas (frijoles, lentejas, habas, garbanzos, etc.), cereales integrales (arroz, pasta, tortillas, galletas, etc.), frutas y verduras. Debe ser suficiente de acuerdo a los requerimientos de cada persona ni de más, ni de menos. La recomendación es distribuir la alimentación en cinco tiempos de comida, de modo que serían tres tiempos de comida principales y dos refrigerios. Es importante no dejar pasar más de 4 horas sin consumir alimentos en el día ya que así se podrá manejar de mejor forma la ansiedad que se presenta.
La mejor recomendación es acudir con un nutriólogo que le brinde orientación alimentaria personalizada.
Palabras clave: Bajar de Peso, medicamento,
| << Regresar |
Otras preguntas de: Otro
- en las mañanas tomo una capsula de esbelcaps y en la noche un frasco de alcachofa de laon, me hace daño?
- QUE ALIMENTOS SE PUEDEN COMER SI TENGO INSUFICIENCIA RENAL
- recomiendan tomar las pastillas easy forte
- ¿Perjudica en algo consumir quemadores de grasa de GNC, cuando haces ejercicio?
- QUIERO SABER SI EL SUPLEMENTO DE PIÑAXLIM PUEDE CAUSAR ALGUN DESCONTROL EN LA TIROIDES YA QUE PADEZCO DE HIPOTIROHIDISMO
- Estoy embarazada y consumo jugo de arandanos (2 vasos al día) para prevenir infecciones urinarias, ¿Estos jugos tienen demasiada azucar?
- como quitar las verrugas de la cabeza?
- que daños causa obeclox
- cuantas calorias debe consumir una persona diabetica tipo 2?
- funciona la silimarina para problemas de obesidad
