NUTRICIÓN
Respuestas
¿El café hace daño en la mañana?
Mi horario entrada promedio es a las 7 am y casi siempre acostumbro a tomar algo de café porque no alcanzo a desayunar. Me han dicho que es malo tomarlo tan temprano, pero nunca pregunté a alguien experto. Saludos y gracias.
Mujer, 17 años / Fecha: 01-06-2017
Respuesta:
No es malo pero lo ideal es que tenga un desayuno más completo, que incluya un alimento de cada uno de los tres grupos (frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal).
No es malo pero lo ideal es que tenga un desayuno más completo, que incluya un alimento de cada uno de los tres grupos (frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal).
Palabras clave: nutricion, alimentacion,
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