NUTRICIÓN
Respuestas
¿Qué alimentos se puede consumir al tener colitis nerviosa?
Algún sustituto de la leche para consumir cereales con fibra, ya que con colitis nerviosa el medico recomienda no consumir alimentos irritantes como la leche y sus derivados como quesos.
Hombre, 32 años / Fecha: 20-03-2010
Respuesta:
La leche de soya es un sustituto ideal, los alimentos que se deben evitar son los irritantes del intestino, tales como: Harinas, picantes, frituras, alimentos ricos en grasa y los alimentos condimentados. Se recomienda además disminuir el consumo de alimentos que causen flatulencia (gases intestinales), por ejemplo: Cebolla, pepino, repollo, frijoles.
El agua ayudar a mejorar el estreñimiento, característica principal de la colitis.
La caminata vigorosa por 40 minutos diarios, ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
Usted puede acudir a consulta nutriología, en la Clínica de la Facultad de Salud Pública y Nutrición ahí podemos atenderle. El teléfono para concertar cita es el 13404890.
La leche de soya es un sustituto ideal, los alimentos que se deben evitar son los irritantes del intestino, tales como: Harinas, picantes, frituras, alimentos ricos en grasa y los alimentos condimentados. Se recomienda además disminuir el consumo de alimentos que causen flatulencia (gases intestinales), por ejemplo: Cebolla, pepino, repollo, frijoles.
El agua ayudar a mejorar el estreñimiento, característica principal de la colitis.
La caminata vigorosa por 40 minutos diarios, ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
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