NUTRICIÓN

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¿Por qué cuando consumo jugo de betabel me mareo? Hombre, 35 años   /   Fecha: 28-05-2017
Respuesta:
El betabel es una verdura considerada como alta en azúcares y en hierro, por lo tanto es probable que este alto contenido de hierro aumente la producción de glóbulos rojos también conocidos como eritrocitos, esto tiene como consecuencia malestares como dolor de cabeza y mareos. La cantidad recomendada es 1/4 de pieza de betabel, pudiéndose utilizar en conjunto con otras verduras.

Palabras clave: Betabel, hierro,