NUTRICIÓN

Respuestas

Proteínas... ¿Cuánto hay que consumir? ¿Cuál es la cantidad recomendada de ingesta de proteínas en gramos, en personas que realizan actividad física (levantamiento de pesas), para aumentar la masa muscular?
¿Es la misma ingesta para una persona que no realiza actividad física y sólo lleva una buena dieta?
Hombre, 28 años   /   Fecha: 12-09-2017
Respuesta:
Es preferible que acudas con un especialista en nutrición para la evaluación personalizada

Palabras clave: nutricion,