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Pregunta:

agua de jamaica con perejil

quiero saber si el agua de jamaica con perejil y cabellos de elote es buena como diuretico
gracias porque tengo problema de tiroides y me cuesta mucho bajar de peso quiero saber si me pueden mandar algua dieta

gracias

Mujer, 54 años   /   Fecha: 20-05-2010

Respuesta:

Los padecimientos de la glándula tiroides pueden provocar el aumento o disminución en sus funciones. El hipotiroidismo es un desorden de la glándula tiroides en el cual el metabolismo se vuelve más lento, el organismo no quema calorías con tanta rapidez, provocando que la persona aumente de peso.
En su caso es importante el tratamiento médico.
La combinación del perejil, flor de jamaica y estilos (cabellos de elote) si funcionan como diuréticos considerando que el perejil contiene apiína y flavonoides que le confieren acción diurética, la flor de jamaica tiene un suave pero eficaz efecto diurético, los estilos (cabellos) de elote tienen sales de potasio y flavonoides lo que le confieren propiedades diuréticas.
Usted puede obtener buenos resultados con la fitoterapia siempre y cuando lo complemente con un régimen de alimentación apropiado.
Si usted padece hipotiroidismo algas como fucus y laminaria contribuyen al tratamiento al aportar yodo a su organismo.
Algunas recomendaciones son:
- Acuda con un nutriólogo para que le diseñe un plan de alimentación personalizado de acuerdo a alteración en la glándula tiroidea.
- Evite los alimentos industrializados (procesados y refinados).
- Seleccione carnes con poca grasa visible como pollo sin piel, res magra, pescado, atún en agua, etc.
- Evite el consumo de azúcar en exceso y los alimentos que la contienen como refrescos, pastelillos, dulces, frutas en almíbar, galletas con relleno azucarado, néctar de fruta; entre otros.
- Realice alguna actividad física bajo prescripción y supervisión médica.

Palabras clave: Flor de jamaica, perejil, cabellos de elote, disminución de peso,

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