NUTRICIÓN
Respuestas
Es normal que retenga mucho líquidos
Estoy llendo aún nutriólogo para el control de mi peso, pero siempre me dice que estoy reteniendo mucho líquido y consumo lo menos posible en sodio, solo fines de semana tomo bebidas carbonatadas y mis comidas las hago sin sal, y aún así retengo muchos líquidos, además bebo 4 litros de agua al día porque hago mucho tiempo en el gimnasio.
Hombre, 28 años / Fecha: 17-02-2017
Respuesta:
La cantidad de agua que se requiere al dÃa es de 2 litros, dentro de estos 2 litros puedes incluir alimentos con alto contenido de agua como la lechuga, el jitomate, la sandÃa, el pepino, el melón, la piña, etc. Debes moderar la cantidad de agua que ingieres de al dÃa pues puede ser la causa del problema.
La cantidad de agua que se requiere al dÃa es de 2 litros, dentro de estos 2 litros puedes incluir alimentos con alto contenido de agua como la lechuga, el jitomate, la sandÃa, el pepino, el melón, la piña, etc. Debes moderar la cantidad de agua que ingieres de al dÃa pues puede ser la causa del problema.
Palabras clave: Agua,
| << Regresar |
Otras preguntas de: Otros
- que efectos secundarios se tiene cuando se toma la clorofila
- Me han recomendado la pastilla redustat para bajar de peso, quisiera saber si existen efectos secundarios.
- Es malo comer carne de puerco si se está consumiendo medicamento?
- QUE TAN BUENO O MALO ES EL REDOTEX
- Redotex y alcohol?
- Qué alimentos son irritantes?
- Ampolletas de alcachofa
- que alimentos ingerir para bajar mas los trigliceridos y en menor escala el colesterol
- Que efectos secundarios tiene natural diet 2004
- El te de 12 flores es bueno para los nervios?
