PSICOLOGÍA
Respuestas
por que guarda los recuerdos de su ex
vivo con mi novio, y guarda las cartas de amor de su ex en la mesita de noxe, y muxas fotos de ella en los cajones de la casa, llevo con el 1 año y medio y la verdad me duele ke tenga todo esto.
yo no pido ke se desaga de todo esto, pero me molesta saber ke tiene cartas de ella en su mesita, y tantas fotos...
el dice ke lo respete y k es parte de su pasado, pero a mi me hace estar incomoda y la verdad me duele ke defienda tanto las cosas de su ex Mujer, 25 años / Fecha: 12-09-2010
yo no pido ke se desaga de todo esto, pero me molesta saber ke tiene cartas de ella en su mesita, y tantas fotos...
el dice ke lo respete y k es parte de su pasado, pero a mi me hace estar incomoda y la verdad me duele ke defienda tanto las cosas de su ex Mujer, 25 años / Fecha: 12-09-2010
Respuesta:
Uno de los pilares esenciales en una relación es el RESPETO y esta es una “carretera” de dos vías, es decir, funciona para las dos partes de la relación (él y tú). En esta especifica escena hay dos partes de la misma, el respeto al PASADO, algo que los dos tienen que tener presente que existe para ambos y es importante tenerlo en cuenta como lo mencionas tú en esta frase “yo no pido que se deshaga de todo eso”, ya que seria prácticamente imposible deshacer el pasado, si bien lo que menciona él es correcto, te pide que respetes esta parte como me imagino lo hace en correspondencia. Otra paste es el respeto por el PRESENTE, aquí cabe lo que nos mencionas como lo que te esta incomodando de la actual situación, si bien el pasado es algo que no puede desaparecer por lo menos debería de quedar el margen del tiempo en el que fue vigente, me parece que en este sentido podrías hablar con él para pedir RESPETO por el PRESENTE, se asertiva y realiza una ecuación muy sencilla para facilitar la comunicación efectiva háblale de:
Sentimiento Negativo + Conducta Especifica + Explicar La Conducta Deseada + Consecuencias Beneficiosas = COMUNICACIÓN EFECTIVA
Un ejemplo podría ser el siguiente: “… me siento incomoda y molesta (SENTIMIENTO NEGATIVO) cuando veo que tú defiendes las cosas materiales que te dejo tu relación pasada (CONDUCTAS ESPECIFICAS), no pido que te deshagas de ellas pero me gustaría que guardaras esas cosas en otro lugar como en una caja de recuerdos (CONDUCTA DESEADA), de esta manera me demostraras que tienes respeto por la relación presente que tenemos y disminuirá (o desaparecerán) mis sentimientos de incomodidad y molestia (CONSECUEANCIAS BENEFICIOSAS)”.
Recuerda que no se trata de hacer una imposición sino de que puedan negociar cuales son las alternativas que tienen para que los dos se sientan cómodos en la relación que a final de cuentas seria lo realmente importante, nadie se queda en una relación en la que no puede respete y ser respetado.
Uno de los pilares esenciales en una relación es el RESPETO y esta es una “carretera” de dos vías, es decir, funciona para las dos partes de la relación (él y tú). En esta especifica escena hay dos partes de la misma, el respeto al PASADO, algo que los dos tienen que tener presente que existe para ambos y es importante tenerlo en cuenta como lo mencionas tú en esta frase “yo no pido que se deshaga de todo eso”, ya que seria prácticamente imposible deshacer el pasado, si bien lo que menciona él es correcto, te pide que respetes esta parte como me imagino lo hace en correspondencia. Otra paste es el respeto por el PRESENTE, aquí cabe lo que nos mencionas como lo que te esta incomodando de la actual situación, si bien el pasado es algo que no puede desaparecer por lo menos debería de quedar el margen del tiempo en el que fue vigente, me parece que en este sentido podrías hablar con él para pedir RESPETO por el PRESENTE, se asertiva y realiza una ecuación muy sencilla para facilitar la comunicación efectiva háblale de:
Sentimiento Negativo + Conducta Especifica + Explicar La Conducta Deseada + Consecuencias Beneficiosas = COMUNICACIÓN EFECTIVA
Un ejemplo podría ser el siguiente: “… me siento incomoda y molesta (SENTIMIENTO NEGATIVO) cuando veo que tú defiendes las cosas materiales que te dejo tu relación pasada (CONDUCTAS ESPECIFICAS), no pido que te deshagas de ellas pero me gustaría que guardaras esas cosas en otro lugar como en una caja de recuerdos (CONDUCTA DESEADA), de esta manera me demostraras que tienes respeto por la relación presente que tenemos y disminuirá (o desaparecerán) mis sentimientos de incomodidad y molestia (CONSECUEANCIAS BENEFICIOSAS)”.
Recuerda que no se trata de hacer una imposición sino de que puedan negociar cuales son las alternativas que tienen para que los dos se sientan cómodos en la relación que a final de cuentas seria lo realmente importante, nadie se queda en una relación en la que no puede respete y ser respetado.
Palabras clave: Comunicación efectiva, RESPETO.,
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