PSICOLOGÍA
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Como comprender los enojo de mis hermanos
Hola, tengo 23 años mi hermana mayor tiene 39 años y esta enojada conmigo y ya lleva casi un año sin cruzar palabra alguna conmigo; mis padres se mortifican mucho y yo no quiero darles problema pero no se que hacer, tambien tengo problemas con otro hermano mayor. Ayer discuti con el y empezamos a darnos amenazas mutuas, hago un esfuerzo por controlarme, pero a veces no puedo evitar pelear con él.
Mujer, 23 años / Fecha: 12-04-2010
Respuesta:
A veces es importante guardar silencio ya que cuando estamos enojados, decimos cosas de una forma errónea.
Evita aceptar el enojo que te ofrecen los demás, toma las cosas de una manera que no te afecten tus emociones.
Te sugiero que vayas a la Unidad de Servicios Psicológicos o asesoría psicológica para que recibas orientación de manejar habilidades de autocontrol y resolución de problemas
A veces es importante guardar silencio ya que cuando estamos enojados, decimos cosas de una forma errónea.
Evita aceptar el enojo que te ofrecen los demás, toma las cosas de una manera que no te afecten tus emociones.
Te sugiero que vayas a la Unidad de Servicios Psicológicos o asesoría psicológica para que recibas orientación de manejar habilidades de autocontrol y resolución de problemas
Palabras clave: Autocontrol,
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