NUTRICIÓN

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LA CARNE DE BORREGO ES DAÑINA PARA LOS TRIGRESELIDOS Y COLESTEROL GOTA QUE CARNES PUEDO COMER Y QUE PANES O GALLETAS LECHE PUEDO COMER Y TOMAR TENGO TRIGRESELIDOS ALTOS 352 Hombre, 62 años   /   Fecha: 20-07-2014
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Hola Buenas Tardes

Si si es dañina para los trigliceridos y el colesterol

Es peferible consumir carnes bajas en grasa como: Milanesa de pollo, pechuga de pavo, pechuga de pollo, pollo sin piel, cangrejo, langosta, clara de huevo, atun en agua, filete de pescado, queso cottage, requeson bistec de red, milanesa de res


Y de Leche que sean deslactosados como leche de almendra, arroz, soya, deslactosada, evaporada

Cereales: arroz cocido, avena cocida, barrita de cereal, cereal integral, galletas habaneras, galleta maria, palomitas naturales, pan integral, pan frances sin migajon, papa cocida, tortilla de maiz

Palabras clave: Colesterol y Trigliceridos,