NUTRICIÓN
Respuestas
¿mi bebe de 11 meses puede tomar jugos de soya?
mi bebe tiene 11 meses y le he dado jugo de soya de manzana o durazno es malo y a que edad se le puede dar yogurt
Mujer, 23 años / Fecha: 11-03-2010
Respuesta:
A partir de los 9 meses ya se le puede agregar yogurt a la dieta del bebé. La porción recomendada sería de 1/3 tercio de taza. Consuma de preferencia yogur natural (sin sabor a fruta y sin azúcar), al cual usted puede agregar frutas en puré o frutas frescas en trocitos. Evite los yogures bajos en grasa o desnatados (light).
Los quesos petit suisse como los Danonino de Danone®, PetiZoo de Lala® y otros, los cuales no deben considerarse como yogurt y en su mayoría de presentaciones el contenido nutrimental de 225 gramos es de: 203 calorías, ricos en azucares simples (29 g de azúcar) y rico en calcio. Se recomienda su consumo moderado en niños sanos, con peso ideal y mayores de un año de edad.
En relación a los jugos de soya existe una gran controversia sobre el consumo de soya en bebés, sin embargo, no hay referencia bibliográfica científica que recomiende no consumirlo, incluso se menciona como una opción saludable para niños intolerantes a la lactosa (leche de vaca).
En especial el fríjol soya y los productos de soya como los jugos son ricos en proteínas de fácil digestión, rica en vitaminas y sales minerales como calcio, fósforo y hierro. Se considera un alimento protector contra la anemia. Se debe reflexionar más la cantidad a consumir de jugos de soya u otros de frutas por el contenido de azúcares que estos tienen. Es por ello que para la sed, no hay nada mejor que el agua natural.
Cuando se presentan alergias alimentarias se recomienda atrasar la introducción de soya a la dieta diaria hasta los tres años de edad o cuando su médico lo indique.
A partir de los 9 meses ya se le puede agregar yogurt a la dieta del bebé. La porción recomendada sería de 1/3 tercio de taza. Consuma de preferencia yogur natural (sin sabor a fruta y sin azúcar), al cual usted puede agregar frutas en puré o frutas frescas en trocitos. Evite los yogures bajos en grasa o desnatados (light).
Los quesos petit suisse como los Danonino de Danone®, PetiZoo de Lala® y otros, los cuales no deben considerarse como yogurt y en su mayoría de presentaciones el contenido nutrimental de 225 gramos es de: 203 calorías, ricos en azucares simples (29 g de azúcar) y rico en calcio. Se recomienda su consumo moderado en niños sanos, con peso ideal y mayores de un año de edad.
En relación a los jugos de soya existe una gran controversia sobre el consumo de soya en bebés, sin embargo, no hay referencia bibliográfica científica que recomiende no consumirlo, incluso se menciona como una opción saludable para niños intolerantes a la lactosa (leche de vaca).
En especial el fríjol soya y los productos de soya como los jugos son ricos en proteínas de fácil digestión, rica en vitaminas y sales minerales como calcio, fósforo y hierro. Se considera un alimento protector contra la anemia. Se debe reflexionar más la cantidad a consumir de jugos de soya u otros de frutas por el contenido de azúcares que estos tienen. Es por ello que para la sed, no hay nada mejor que el agua natural.
Cuando se presentan alergias alimentarias se recomienda atrasar la introducción de soya a la dieta diaria hasta los tres años de edad o cuando su médico lo indique.
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