NUTRICIÓN
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hola tengo 12 años y mido uno 44 cuantas calorias devo consumir para mantenerme en forma y no estar devil o sin fuerzas
ago futbol 3 dia ala semana y aveces corro una hora en mi casa con mi mama
Hombre, 12 años / Fecha: 14-04-2014
Respuesta:
Buenas tardes de acuerdo a tu edad las calorías recomendadas son 2200 Kcal distribuidas en 5 tiempos de comida y equilibrando todos los grupos de alimentos.
Saludos!
Buenas tardes de acuerdo a tu edad las calorías recomendadas son 2200 Kcal distribuidas en 5 tiempos de comida y equilibrando todos los grupos de alimentos.
Saludos!
Palabras clave: adolescente, calorias,
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